さば味噌煮缶と大根の炒め煮♪簡単♪

MikiOp
MikiOp @cook_40115013

大根とサバ缶があればボリューム満点のメイン料理が完成♪ご飯が進みますよー♪
このレシピの生い立ち
大根を消費したくて考えました♪煮物があまり子供達に人気がないので、しっかり味で炒め煮にしてみました♪

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材料

3〜4人分
  1. 大根 500g
  2. サバ味噌煮缶 1缶
  3. ネギ 適量
  4. 酒、みりん、醤油 各大さじ1
  5. 100cc
  6. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    大根をいちょう切りにして耐熱容器に入れ、600Wで 5〜8分加熱する。

  2. 2

    フライパンに大根とサバ味噌煮缶を汁ごと入れ、水、酒、みりん、醤油を入れて炒め煮する。

  3. 3

    最後にネギと黒胡椒を振りかける。

コツ・ポイント

先に大根をレンジで加熱しておくと、時短でしっかり味が染みて簡単に一品作れちゃいます。

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レシピ作者

MikiOp
MikiOp @cook_40115013
に公開
体にやさしい食事&おやつを心がけています。家族が喜んでくれる料理を日々楽しみながら考えてます。
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