簡単・鮭のクリーム煮♡フライパンひとつで

kanon_3232
kanon_3232 @cook_40200182

生鮭、塩鮭、サーモン、お好きな鮭で。
鮭のクリーム煮を作ってみましょ♪
このレシピの生い立ち
家人が歯を痛めたため暫く柔らかなお魚続き。
焼き魚に飽きたので。

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材料

  1. 具材
  2. 生鮭(好みの鮭) 3切れ
  3. ほうれん草 1束
  4. 玉ねぎ 1個
  5. しめじ 1パック
  6. ソース
  7. 生クリーム(牛乳でも可) 200cc
  8. ★コンソメ顆粒 小2
  9. 塩コショウ 少々
  10. その他(鮭の焼き用)
  11. バター 大1
  12. 小麦粉 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は5cmほどのザク切りに。時間差で炒めるため、茎の部分は別によけておく。

  2. 2

    玉ねぎは繊維にそって薄切りに。

  3. 3

    しめじは石づきを切り捨て、残りをほぐす。

  4. 4

    野菜の準備完了。

  5. 5

    鮭は軽く洗ってキッチンペーパーで水気を拭いたのち好みの大きさに等分し、塩コショウ(分量外)する。

  6. 6

    鮭に小麦粉をはたき、準備完了。

  7. 7

    フライパンにバターを熱し、鮭を皮目から焼く(今回は皮なしですが)

  8. 8

    鮭に焼き色がつくまで火を通し、表面がカリッとしたら別皿にあげる。

  9. 9

    キッチンペーパーでフライパンを綺麗に拭いたのち、サラダ油(分量外)を熱し玉ねぎを炒める。

  10. 10

    玉ねぎがしんなりしてきたら、しめじを入れて更に炒める。

  11. 11

    しめじがしんなりしてきたら、ほうれん草の茎を入れて更に炒める。

  12. 12

    ほうれん草に火が通ったら弱火にし★を入れ、よく混ぜたのち塩コショウで味を整える。

  13. 13

    引き続き弱火でほうれん草の葉を入れ、ソースを絡める。

  14. 14

    ほうれん草を絡めたら中火にして火を通すと同時に、焼いた鮭も加えて3〜4分ほど煮込む。

  15. 15

    ほうれん草に火が通りすぎて、シナシナにならないくらいで火を止める。

  16. 16

    器に盛って、どうぞ。

  17. 17

    2021.06.25
    「鮭のクリーム煮」の人気検索でトップ10入りしました。有り難うございます!

  18. 18

    2021.11.26
    話題のレシピ入りしました。有り難うございます!

コツ・ポイント

生クリームを沸騰させずに煮込んで下さい。
小さくクツクツするくらいで良いと思います。

牛乳で作るときは煮込むときにバターを
大さじ1足して下さい。とろみが必要なら
小麦粉も適量足して下さい。

塩鮭で作るときは、ふり塩を控えてコショウで。

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レシピ作者

kanon_3232
kanon_3232 @cook_40200182
に公開
kanon_3232こと珈音と申します。目にも舌にも美味しい料理を作りたいと思っています。レシピを参考にさせてもらっている皆さんに日々感謝♡まだ数少ない私のレシピで作ってくださる方にも日々感謝♡
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