甘栗お赤飯♪簡単炊飯器もち米炊き込みご飯
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
簡単おすすめ♪食物繊維・葉酸・マンガン・ビタミンCを含む栗♪食物繊維・銅・カリウム・マグネシウムを含む小豆
このレシピの生い立ち
あずき（赤小豆）
性味：甘・酸・平
帰経：心・小腸
効能：利水除湿・解毒排膿
適応症：浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍
栗
性味：甘・温
帰経：脾・胃・腎
効能：健脾止瀉、補腎強筋、活血止血
適応症：脾虚、腎虚、出血
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意する。もち米・白米は洗ってザルにあげておく。
-
- 2
井村屋赤飯用小豆を汁ごと入れる。水を白米の３合分入れる。
-
- 3
剥いた甘栗を入れる
-
- 4
塩を入れる
-
- 5
白米の普通炊きで１回炊く
-
- 6
全体にさっくり混ぜる
-
- 7
出来上がり！
-
リアクション
レシピ作者
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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