空心菜のタイ風炒め物

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797

空心菜(タイ語でパックブン)の炒め物。ボリュームを増やすために厚揚げとニンニクの芽を加えました。
このレシピの生い立ち
空心菜の炒め物だけでは物足りないので、冷蔵庫いある材料を加えてみました。

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材料

2人分
  1. 空心菜 1束
  2. ニンニクの芽 1束
  3. 厚揚げ 1個
  4. ニンニク 3片
  5. 唐辛子(生) 2本
  6. 調味料
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 中華スープの素 小さじ1
  10. 塩コショウ 少々
  11. 紹興酒 お好みで

作り方

  1. 1

    空心菜、ニンニクの芽、厚揚げは適当な大きさに切る。
    空心菜は葉と幹を別々にしておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、空心菜の幹とニンニクの芽を炒める。

  3. 3

    ある程度、火が通ったら、厚揚げを加えて炒める。

  4. 4

    空心菜の葉を加えて炒め、最後に調味料を加えて味付ける。

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

ニンニクの芽と空心菜の幹は固いので最初に炒め、ある程度、火を通しておく。
調味料は一番最後に味付ける。

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レシピ作者

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797
に公開
東大名誉教授。1987年から1994年にかけて合計4年間タイに滞在し、その後もしばしばタイを訪問し研究を行なう。コロナでタイに行けなくなったので、自分でタイ料理を作ろうと思いたち、タイ語のサイトで本場のタイ料理の作り方を勉強することに。基本は意外とシンプルでした。
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