簡単めちゃ旨★塩麹野菜炒め

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke

塩麹効果でお野菜がめちゃ旨です(*≧з≦)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜で今日のランチに(*^^*)

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材料

2人分
  1. キャベツ(葉) 2枚
  2. ピーマン 1個
  3. 人参 3cm
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. しめじ 1/4パック
  6. 豚肉 160g
  7. ★塩コショウ 少々
  8. おろしにんにく 少々
  9. おろし生姜 少々
  10. ★酒 小さじ1
  11. 片栗粉 適量
  12. ごま 大さじ1
  13. 塩麹 大さじ2〜2.5

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ピーマンは細切り、人参は短冊切り、玉ねぎはくし型に切る。しめじは個房に分ける。

  2. 2

    豚肉は★を振り軽く揉んで片栗粉を薄くまぶします。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し②をほぐしながら炒めます。

  4. 4

    肉がほぐれたら①を加えて炒め合わせます。

  5. 5

    火が通ったら塩麹を加えて絡めながら炒め合わせます。

  6. 6

    器に盛ります。

コツ・ポイント

塩麹を加えると焦げやすいのでチャチャっと手早く炒め合わせてね(*^^*)塩麹の分量は野菜の多さにもよるので大さじ2〜適量。味を見て加減してください。

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レシピ作者

ちーすけ♡
ちーすけ♡ @chi_suke
に公開
★調理師★発酵食品ソムリエ★クックパッドアンバサダー2023和歌山の先っちょで「今日から痩せる!」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨RoomClip ( Room No, 5283098)こちらもこそーっと覗いてみてね(///ω///)♪  
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