ささみとゴーヤのカレー揚げ焼き

コメコチョコ
コメコチョコ @cook_40296941

種もワタもおいしい*食欲増すカレー味
このレシピの生い立ち
ゴーヤだけ焼こうと思ってたけど、ささみとカレー粉が半端に残ってたので合わせてみたらおいしかったから

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

作りやすい量
  1. ささみ 2本
  2. ゴーヤ 1本
  3. たらり
  4. パッパッ
  5. 片栗粉 適量
  6. 炒め物より多め
  7. カレー粉 小さじ1
  8. マジックソルト(or塩) パッパッパ

作り方

  1. 1

    ささみは一口サイズに、ゴーヤは1cmの輪切りにしておく

  2. 2

    ささみはボールに酒と塩を入れもみもみして片栗粉をまぶす。
    ゴーヤはポリ袋に片栗粉と塩を入れふりふり。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ささみを焼く。両面白くなったらゴーヤも並べ焼く

  4. 4

    火が通ったらキッチンペーパーで余分な油を吸い取り、カレー粉とマジックソルトをふりかけできあがり

コツ・ポイント

3の工程では菜箸に片栗粉の衣がくっつきやすいので、ささみとゴーヤを並べたらあまりさわらず

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

コメコチョコ
コメコチョコ @cook_40296941
に公開
幼児と小学生のこどもがいます野菜、麹系が好きです
もっと読む

似たレシピ