さわらの生姜風味つけ焼き

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715

サワラを生姜を入れたタレに一晩漬け込んだつけ焼きです。身がフックラして美味しいですよ。(*^^*)
このレシピの生い立ち
サワラをタレに漬け込んだのを食べたくなり作りました。

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材料

2人分
  1. さわら 2切
  2. 醤油 大匙1 1/2
  3. 大匙1
  4. 味醂 大匙1
  5. 砂糖 小匙1
  6. 生姜汁 小匙1
  7. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    さわらはつけ汁に半日から一晩つけておきます。途中でまんべんなく染み込む為に返して下さい。

  2. 2

    汁けをペーパーで取りフライパンに少し油をひいて蓋をして両面色よく焼く。最後に少しタレを絡めながら焼いても美味しいです。

  3. 3

    グリル機能が有るオーブンレンジが有ったら上段で10分位焼いてもいいです。

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

タレは一晩漬けます。途中返して両面にタレを染み込ませます。強火で焼くと焦げます。蓋をした方が焦げ無いで焼けます。

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レシピ作者

みっちゃん❇️68
みっちゃん❇️68 @cook_40283715
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クックに投稿し始めて5年目素敵な沢山の方と仲良くして頂き感謝です。♬ お料理を通して全国の皆様との繋がり幸せを感じております。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも増え楽しくお料理か出来てます。(*^^*)最近インスタでお料理投稿してます。
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