オクラのマヨカレー炒め

Kii01 @cook_40304143
オクラをよりシャキシャキと味わいたい時は,茹でずにいきなり炒めると良いです。
このレシピの生い立ち
オクラを大好きなマヨカレー味で食べたらどうかなと思い作りました。
作り方
- 1
オクラは分量外の塩でこすり洗いをし,さっと茹でる。
- 2
食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンにマヨネーズを入れ,オクラも入れ炒める。
- 4
火が通ったら,カレー粉を入れ出来上がり。
コツ・ポイント
オクラはさっと茹でて水で冷やしてきれいな色を保ってください。
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