「うすむらさき」ナスと野菜の豚肉巻き

大和農園
大和農園 @cook_40325966

たくさんの野菜を美味しく食べられます♪ナスの食べ応え十分です!

このレシピの生い立ち
「うすむらさき」ナスを活かしたレシピを考えてみました。

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材料

4人分
  1. 「うすむらさき」ナス 2本
  2. 豚薄切り肉 250g
  3. ニンジン 1本
  4. ニラ 半束
  5. 青じそ 16枚
  6. スライスチーズ 4枚
  7. ごま 大さじ2
  8. 大さじ4
  9. 適量
  10. 小麦粉 適量
  11. ☆醤油 小さじ2
  12. ☆酢 小さじ1
  13. ごま 小さじ1
  14. ☆ニンニク(みじん切り) 1片
  15. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    「うすむらさき」ナス
    白と紫が綺麗なナスです。
    加熱調理で柔らかく美味しくなります♪

  2. 2

    ナスはヘタを落とし、横半分にしてから、縦4等分にする。

  3. 3

    ニンジンはナスの長さに揃えて拍子木切りにし、ニラもナスの長さに揃えて切る。

  4. 4

    青じそは軸を落とし、スライスチーズは1枚を縦4等分にする。

  5. 5

    ナスとニンジンの水気を切って小麦粉をまぶす。

  6. 6

    ナス、ニンジン、ニラ、スライスチーズを青じそで巻く。

  7. 7

    豚肉を広げて軽く塩を振り、6を巻いて、もう一度小麦粉を軽くまぶす。

  8. 8

    フライパンを熱し、ごま油を入れて肉巻きの巻き終わりを下にして並べる。

  9. 9

    ひっくり返しながら肉に焼き目がついたら酒をふりかけ、蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。

  10. 10

    焼いている間に☆を混ぜ合わせる。

  11. 11

    肉巻きを皿に盛りつけて、かけダレを回しかける。

コツ・ポイント

↓「うすむらさき」ナスの詳細や栽培方法はこちらをご覧ください↓
https://www.yamatonoen.co.jp/product/fruit-vegetable/eggplant/Y0071/

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レシピ作者

大和農園
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