「うすむらさき」ナスと野菜の豚肉巻き

大和農園 @cook_40325966
たくさんの野菜を美味しく食べられます♪ナスの食べ応え十分です!
このレシピの生い立ち
「うすむらさき」ナスを活かしたレシピを考えてみました。
作り方
- 1
「うすむらさき」ナス
白と紫が綺麗なナスです。
加熱調理で柔らかく美味しくなります♪ - 2
ナスはヘタを落とし、横半分にしてから、縦4等分にする。
- 3
ニンジンはナスの長さに揃えて拍子木切りにし、ニラもナスの長さに揃えて切る。
- 4
青じそは軸を落とし、スライスチーズは1枚を縦4等分にする。
- 5
ナスとニンジンの水気を切って小麦粉をまぶす。
- 6
ナス、ニンジン、ニラ、スライスチーズを青じそで巻く。
- 7
豚肉を広げて軽く塩を振り、6を巻いて、もう一度小麦粉を軽くまぶす。
- 8
フライパンを熱し、ごま油を入れて肉巻きの巻き終わりを下にして並べる。
- 9
ひっくり返しながら肉に焼き目がついたら酒をふりかけ、蓋をして3分ほど蒸し焼きにする。
- 10
焼いている間に☆を混ぜ合わせる。
- 11
肉巻きを皿に盛りつけて、かけダレを回しかける。
コツ・ポイント
↓「うすむらさき」ナスの詳細や栽培方法はこちらをご覧ください↓
https://www.yamatonoen.co.jp/product/fruit-vegetable/eggplant/Y0071/
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