今作れる♪もやしとおくらのマヨからしあえ

西*絵子 @cook_40074023
経済的で何かと便利なもやしを使って、すぐ作る気になれて(これ大事!)すぐ食べれる、そんな大人向け風味の一品です^_−☆
このレシピの生い立ち
ピリ辛なものが食べたい!子供がいると、辛い食べ物から遠のく…もやし一袋ぐらいならピリ辛に仕上げても献立に影響ないよね!?他の料理を作る時間に影響がでてまで、大人向けのレシピに時間をかけたくない!そんな思いからの単純なレシピです^_^
作り方
- 1
もやしとおくらは一緒に茹でる。
沸騰したお湯でさっと(^_^) - 2
ざるにあけて、水でさっと流す。冷やすのと同時に、オクラの色も鮮やかに(^_^)
- 3
水分をよくきり、ボールにうつして、マヨネーズ、からし、しょうゆで味付けします。
- 4
混ぜたらお皿に盛る。見栄えよくするなら、鰹節は後乗せ。
面倒なら、一緒に混ぜても(^_^)
もちろん、なくてもOKです♪
コツ・ポイント
もやしの水分はよく切ってください。味のからみがよくなります♪
似たレシピ

モヤシわかめキャベツ鰹節からし和え
茹でたモヤシ・わかめ・キャベツを、鰹節・からしで和えた風味豊かな一品です★☆★☆★三


もやしときゅうりのごまからし和え
もやしを使った簡単一品です♪ごまとからしの風味で、さっぱり&キリッとした味わいです!!


おくらと竹輪の辛子和え
200れぽ大感謝ですღ .:*お酒のつまみにも、ご飯にもいけます♪チューブのからしを使ってサッと一品


もやしの辛子マヨ和え
野菜室に余ってるもやしを使って、誰でも簡単に作ることかできます!


とりあえず*オクラのからしあえ
料理と言えるほどのもんじゃありませんが、とりあえずおつまみに何か欲しいとき、ご飯のおかずにもう一品・・・な時に役にたちます☆


お酒がススム♥️おくらの辛子和え
めーっちゃ簡単おつまみ✨もう一品❗にいかがですか(*^^*)


もやしの辛し和え
もやしとハムの辛し和え


おつまみに☆オクラとカニカマのピリ辛和え
カラシ多めの大人向けのピリ辛和えです☆おつまみに最適(●´∀`●)


もやしと豆苗のはちみつマヨサラダ♪
もやしと豆苗を和えるだけの簡単なサラダです♪ほんのり辛子の風味がアクセントヽ(・∀・)ノ


簡単もやしのからしあえ
お役立ち野菜のもやしで作る、シンプルな中華風おそうざいです。ピリ辛で美味しいですよ^^


オクラともやしのごま和え
簡単。あと一品って時にスグ出来ちゃう。


鰹節を絡めて♪もやしのしょう油マヨ和え
もやしに鰹節を絡めるだけでしょう油マヨの味がしっかりついて、簡単&すぐ出来きの一品です♪


もやしとキュウリとハムのマヨ醤油サラダ
☆もやしは便利☆もやしをタップリ美味しくいただきましょう〜あと一品足りないかな?野菜のおかずをもう一品…という時に♪


オクラともやしのおかか胡麻マヨ和え
オクラともやしのおかか胡麻マヨ和えです(^^)


もやし&のりシリーズ2!辛子和え
もやし好きには堪らない!♪ご飯に合う一品


簡単!オクラのおかかマヨ醤油♡
大人も子どもも大好きで、すぐに無くなっちゃう!無くなっても大丈夫!オクラさえ茹でておけば、すぐ出来る 笑


もやしとハムのからし和え
からし和えと言っても辛くない、もやしのシャキシャキ感がたまらない♪味の濃度はもやしの分量で調整すればOK♪


もやしと海苔の辛子マヨあえ♪
もやしと海苔の組み合わせにはまり…♡からしマヨでさらにおいしくなりました♪♪ちょっとカロリー上がっちゃうけど…気にしな~い(^m^*)


もやしは便利!もやしのからしマヨ炒め
もう一品ほしいときにすぐに作れる副菜です!フライパンで蒸し焼きにしましたが、レンジでもできます!からしなしでも!!


簡単 副菜 もやしと ニラの からし和え
もやしと、ニラの、簡単なからし和えです(^-^)あと一品の副菜に!


子どもも大好きオクラマヨ
もう一品ほしいなぁという時に簡単に。マヨ風味で子どもも大好きな一品です。


鶏ささみ もやし キュウリの からし和え
鶏ささみともやし、きゅうりの、さっぱりピリ辛なからし和えです(^^)あと一品、簡単ヘルシーな副菜に!


オクラのマヨ醤油炒め 今すぐ簡単!
材料は3つだけ!今すぐ簡単に”あと一品”が作れちゃいます。ほうれん草でも美味しい。お弁当には冷めてもGood!


☆モヤシと竹輪のカレーマヨサラダ☆
カレー風味なのに、さっぱりとモヤシがモリモリ食べられる一品です♡


もやしのからし和え
材料は調味料を合わせても4つだけ。あとちょっとの一品に。


もやしのからし和え
材料は三つだけ☆ 醤油味のシンプルなからし和えです。ノンオイルで低カロです♪10/05/02話題入り有難うございます


オクラ・枝豆・さつま揚げのマヨからし和え
オクラ・枝豆・さつま揚げのコロコロマヨ和えサラダです♪アクセントにからしを入れました♪オクラのネバネバが美味♡


もやしの辛子和え
時短でおいしい一品です。


簡単1品!もやしのおひたし♡
もやしを使った簡単お浸しです。何だかおかずが物足りない…そんなときでもすぐ出来るので便利です!


おくらマヨネーズ
わがやでは、おくらと言ったらこれです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22101572