ししとうとちくわのおかかしょう油炒め

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ししとうとちくわを炒めました。おかか入りしょう油味です。副菜に。
このレシピの生い立ち
他の野菜が高くて、初めて購入したししとうを使いたかったので。冷蔵庫に残っていたちくわも一緒に。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. ししとう 1パック
  2. ちくわ 2本
  3. しょう油 大さじ1
  4. ごま油 小さじ1
  5. かつおぶし 小袋1パック

作り方

  1. 1

    ちくわは横半分に切り、半分を縦3等分に切る。

  2. 2

    ししとうは切れ目を入れる。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れ、ちくわ、ししとうを入れ炒める。

  4. 4

    3にしょう油、かつおぶしを加えさらに炒めてできあがり。

コツ・ポイント

ししとうは爆発防止のため、必ず切れ目をいれてください。味も染みやすくなります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
もっと読む

似たレシピ