シャキシャキ・蓮根の簡単白和え

Kえつこ
Kえつこ @k_etsuko

味付けはめんつゆで簡単に決まる!シャキシャキ食感が美味しいお惣菜です。
豆腐も水切りしないので時短です
このレシピの生い立ち
白和えというとハードル高くなりがちですが、豆腐和え、というと簡単に感じますよね。

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材料

3人分
  1. 蓮根 80gほど
  2. ブロッコリー 5~6個(小房)
  3. 絹ごし豆腐 150g
  4. めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1/2
  6. すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は2㎜幅にスライスし、酢少々を入れた水に3分ほどさらして水気をきる。

  2. 2

    1の蓮根を熱湯で2分ほど茹でて水気をきる。ブロッコリーも茹でて水切りしておく。

  3. 3

    ボウルにめんつゆ、砂糖、絹ごし豆腐を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    蓮根、ブロッコリー、すりごまを加えて和えて完成。

コツ・ポイント

日持ちしません、その日のうちに食べ切るのがおすすめです)。
ブロッコリーなど、あらかじめ茹でておいたものを使うとさらに時短です(我が家では常に茹でブロッコリーが置いてあるもんで)

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レシピ作者

Kえつこ
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