作り方
- 1
きゅうりは細切り
- 2
かまぼこは横に半分に切って5㎜幅に切ります
- 3
ボウルに①、②、白すりごま、麺つゆを入れ和えたら器に盛り付け完成
似たレシピ

チンゲン菜ときのこごま和え
アプリを見ながら作りました


かまぼこときゅうりのごまあえ
簡単胡麻和えです。意外といけましたよ!


きゅうりとかまぼこのごま和え
もう一品欲しいな~っていう時に作ります!旦那さんの大好物でお酒につまみにもなります!H29.6.9レシピ改良


ささみときゅうりの中華胡麻和え
とあるアプリを見ながら作りました


小松菜とかまぼこの胡麻和え
ご飯のお供にも、おつまみにも。健康的で簡単ヘルシー!


生ハムときゅうりの胡麻和え
生ハムの塩っけと胡麻風味が相性抜群!きゅうりの触感もプラス!


アサリときゅうりの胡麻和え
アサリとごまを一緒に食べることで亜鉛を意識したメニューを取り入れてみてはいかがでしょうか!


きゅうりの胡麻和え
漬かるまで時間はかかりますが、簡単に作れる居酒屋メニューです。 写真にすりゴマをかけていなくてごめんなさい。


オクラとかまぼこのごま和え
魚のすり身で作られたかまぼこは美容と健康に嬉しい栄養がたっぷり♪


きゅうりとかまぼこのたっぷりゴマ和え
ゴマの風味満喫です。ゴマ好きにはたまらない。


胡麻和え キュウリ
きゅうりの使い道を実験中これいいかも


ほうれん草とえのきのごま和え
とあるアプリを見ながら作りました


かまぼことほうれん草のごま和え
かまぼこだけでも十分美味しいですが、余り物のほうれん草を使ってアレンジしました


きゅうりの胡麻和え
【クリップ数10】


胡瓜の梅胡麻和え
暑くて食欲がなくなる夏。サッパリしたものが食べたい!簡単・失敗なし★おつまみに、箸休めにいかが?


ホウレンソウとかまぼこの麺つゆゴマ和え
ホウレンソウとかまぼこの、麺つゆで作る簡単!美味しい★ゴマ和えです。今回は、可愛く かまぼこを花びら型にしてみました。


春菊としめじの胡麻和え
インスタで見て作りました


いんげん&かまぼこの胡麻和え
かまぼこの使い道 迷いませんか?!


キュウリのごま和え
1人で1本食べれちゃう!やみつきキュウリ☆


胡瓜のゴマ和え
旬の胡瓜で簡単にすぐ出来る胡瓜のゴマ和えは便利です(*^-^)胡瓜はカリウムも多いので高血圧予防にもなりますよ!


簡単すぎる☆きゅうりの味噌ごま和え
火を使わないので暑い夏にオススメ。お漬物感覚でごはんが進む!?そうめんの具としてめんつゆに浮かべても美味しいです。


ほうれん草と蒲鉾と糸こんにゃくのごま和え
糸こんにゃくとかまぼこでボリュームがありますがヘルシー。ダイエットにもおすすめです♪


減塩 きゅうりのごま和え
1人分の塩分約0.4㌘です。


かまぼこと大根葉の胡麻和え
かまぼこと胡麻を使ったヘルシーなおかずです。


きゅうりのごま和え


きゅうりの胡麻和え
歯応えバッチリ!とっても安上がり!火を使わず熱くない!


行者ニンニクとカマボコの胡麻和え
行者ニンニクと胡麻の香りが食欲を誘う、さっぱりとした一品です。


ごぼうときゅうりのゆかり胡麻あえ♡
ノンオイルなのでヘルシー♪ゆかりでさっぱり・胡麻入りで美味しい♪。


さっぱり簡単◎もずくときゅうりのごま和え
火を使わず簡単◎市販のもずく酢に、ごま風味をプラス☆さっぱり食べやすい一品です。


きゅうりとえのきの胡麻あえ
さっぱりとしてパクパクと食べられます。小鉢にどうぞ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22108776