豚肉たけのこ糸こんにゃくの炒め煮★味噌味

白雲堂 @787choahikihabuyama
春の楽しみ「筍料理」。
ほんのわずかの酢をプラス!
食物繊維たっぷりの一品。
フライパンで簡単に作れるのが良いですね。
このレシピの生い立ち
筍を購入してアク抜きをしたので、これを使って一品作ってみようと思いました
豚肉たけのこ糸こんにゃくの炒め煮★味噌味
春の楽しみ「筍料理」。
ほんのわずかの酢をプラス!
食物繊維たっぷりの一品。
フライパンで簡単に作れるのが良いですね。
このレシピの生い立ち
筍を購入してアク抜きをしたので、これを使って一品作ってみようと思いました
作り方
- 1
糸こんにゃくは、生芋を使ったものを使用。
- 2
アク抜きした筍は、約2mm厚さの食べやすい大きさに切る。
- 3
フライパンに油、
豚肉を入れ、点火する。弱めの中火で、肉の色が変わるまで時時混ぜながら加熱する。 - 4
火力を少し強め、3に1を加えて炒め、続いて2を加えて炒める。◎を加え、時時混ぜながら加熱する。
- 5
4の煮汁に●を加えて味噌を溶き、全体に行き渡るように混ぜ合わせる。
- 6
煮汁が無くなるまで、炒め煮にする。出来上がったら盛り付けて、木の芽を飾る。※お好みで、七味唐辛子を振っても良い。
- 7
春おかず♪夕弁当に筍のウスターソース炒め(ID : 18120678)も参考にしてください。
- 8
「糸こんにゃく」の人気検索でトップ10入りしました。感謝します。( 2024/05/07)
コツ・ポイント
※調味料は同量♪和の味♪筍と厚揚げの煮物(ID : 21475830)、※夕おもてなし♪筍の姫皮とキノコの澄まし汁(ID : 20741260)、※簡単♪美味♪筍の煮物とゆで卵のマヨサラダ(ID : 20728636)も参考にしてください。
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