鯖缶とうふ

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

【ご飯が進む!鉄板の味付け】 サバ缶と豆腐があれば簡単に作れるレシピ
このレシピの生い立ち
サバ缶とお豆腐でできる一品。お夕飯のおかずにも、おつまみにもピッタリです。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 2丁
  2. サバ水煮缶 1缶
  3. 生姜 1片
  4. 長ネギ 1/2本
  5. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3

作り方

  1. 1

    生姜は千切りに、長ネギは白髪ねぎにする。

  2. 2

    サバ缶の汁を捨て、鍋で数分空煎りする。

  3. 3

    木綿豆腐、千切りした生姜、めんつゆを2に入れ、ヘラで崩しながらサバと軽く混ぜる。

  4. 4

    蓋をして5~10分くらい火を通す。焦げないように時々鍋底から返す。

  5. 5

    火を止め、白髪ねぎを好きな量入れて蓋をし、1分蒸す。

  6. 6

    太子食品の「北の大豆 濃い木綿」がまろやかで濃厚な味わいですよ。

コツ・ポイント

約4人前のボリュームが簡単に作れるので、作り置きにもオススメです!

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おとうふタイシ
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