切干大根のごまじょうゆ#豊明市学校給食

豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

切干大根が苦手な人も、おいしく食べられる中華風の和え物です。

このレシピの生い立ち
切干大根というと煮物が定番ですが、和え物にすると切干大根のシャキシャキとした食感が感じられます。

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材料

4人分
  1. 切干大根 20g
  2. うすくちしょうゆ 2g(小さじ1/3)
  3. にんじん 30g(中1/5本)
  4. 小松菜 30g(1株)
  5. 白いりごま 4g(小さじ1強)
  6. うすくちしょうゆ 12g(小さじ2)
  7. 三温糖 10g(大さじ強)
  8. 3g(小さじ1/2強)
  9. ごま 2g(小さじ1/2)

作り方

  1. 1

    にんじんはせん切り、小松菜は2cm幅に切る。切干大根は戻して、4cm幅に切る。白いりごまは軽くする。

  2. 2

    にんじん、小松菜、切干大根はそれぞれゆでて冷まし、絞って水気を切る。切干大根は、うすくちちょうゆで下味をつける。

  3. 3

    うすくちしょうゆ、三温糖、酢、ごま油をよくかき混ぜて調味液を作る。

  4. 4

    小松菜、にんじん、切干大根をほぐしながら、調味液と白いりごまと和える。

コツ・ポイント

他の野菜と和える前に、切干大根に下味をつけることで、すくない調味料でも味がしっかりなじみます。 

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レシピ作者

豊明市学校給食
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豊明市は西側に名古屋市、東側に刈谷市、北側に東郷町、南側に大府市に隣接し、交通網にも恵まれた地域になります。学校給食センターは、中央調理場と栄調理場の2場があり、豊明市の8小学校3中学校の給食を作っています。地産地消にも取り組み、献立の彩りも考え、子供たちのおいし~いの顔をイメージしながら、栄養士、調理員が頑張って調理しています。
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