サンマの蒸し煮。

良花子
良花子 @cook_73783076

サンマの旨みが野菜にたっぷり染みてます。味付けもシンプルで簡単です♪
このレシピの生い立ち
3分クッキングで見たものを、アレンジしました。

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材料

4人分
  1. さんま 4尾
  2. クレイジーソルト(無ければ塩・胡椒) 少々
  3. 白葱 1本
  4. しいたけ 4枚
  5. 生姜 1かけ
  6. 出汁 1カップ
  7. 大さじ2
  8. 醤油 小さじ2強

作り方

  1. 1

    さんまは頭と尾を切り落とし、はらわたをとって洗い、水気を拭きます。1尾を半分に切り両面にクレイジーソルト少々をします。
    白葱は4cmのぶつ切りに、生姜は千切りにします。椎茸は軸を切ります。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、さんまを入れ、焼き目がつくまでこんがり焼いたら取り出します。

  3. 3

    2のフライパンはそのままで、生姜、白葱、椎茸を炒めて、平らにし、その上に2のさんまを並べます。
    出汁と酒を加え、煮立つま強火。その後弱めの中火で、蓋をして、7分くらい煮ます。
    火を止め、醤油を回しかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

焼き目がつくまでサンマを焼いて下さい。香ばしさもおいしさです。野菜はその時あるものでいいと思います。

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レシピ作者

良花子
良花子 @cook_73783076
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一人暮らしです。料理大好き☆
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