作り方
- 1
圧力鍋を熱し、三枚肉を油脂側から焼き、全面に焼き色をつける。(肉は塊のままで)
- 2
焼き色がついたらヒタヒタの水を入れて沸騰させる。沸騰したら蓋を閉め圧力をかけて20分。その後圧力を抜く。
- 3
鍋内のスープを3分の2取り出し(中華スープにでも変身させるとして)、残りのスープに調味料を加えて再度圧力をかけて10分。
- 4
肉を取り出して好みの大きさに切る。時間があれば冷蔵庫で冷やしてから切ると切りやすい。
- 5
鍋に残った汁に八角を加え10-20分煮詰め、片栗粉を同量の水で溶いたものでトロミをつける。
- 6
青梗菜は一口大に切りレンジで1分半チンしてやわらかくし、皿に盛る。
- 7
青梗菜の上に角煮を並べ、タレをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
八角は風味が強いので8つのとんがりのうちの1カケくらいから様子をみる。圧力鍋調理は風味が飛びやすいので圧力調理後に足すと良いです。
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