作り方
- 1
きゅうりを輪切りにして、塩を振って揉む。
- 2
沸騰したお湯に塩を少々入れ、もやしを茹で、柔らかくなったらニラを入れてサッと茹でる。
- 3
2をザルにあげてしっかり水切りする。
- 4
きゅうりを水洗いして、水を切ったら、ボールに入れ、もやしとニラも入れる。
- 5
★の調味料を入れて混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
とくにありません。
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