アプリでひらく作り方
- 1
冷凍サバを解凍して水気をとり食べやすい大きさにきる
-
- 2
ビニール袋にサバを入れて片栗粉を入れ袋をとじてシャカシャカする
-
- 3
フライパンを温めてからサラダ油を入れて粉をまぶしたサバを皮のほうから3分焼く
焼いてるときに調味料を用意する -
- 4
ひっくり返して魚から出る油をふきとりながら片面を軽く焼く
-
- 5
調味料を入れて汁気がなくなるまで焼く
焦げやすいので気をつけて -
- 6
最後に白ごまを好きなだけかけて出来上がり
-
コツ・ポイント
サバの皮を良く焼く
似たレシピ
サバの照り焼き
簡単に出来るサバの照り焼き。ご飯に合います！
さばの照り焼き
さばの照り焼き
お弁当用 鯖の照り焼き
塩鯖で鯖の照り焼きを作りました。
（冷凍さばで）さばの照り焼き
塩っ辛い冷凍のさばで照り焼きを作る時のレシピです(*˙˘˙)お弁当にも良いです⋆*
サバの照り焼き
漬けて焼くだけの簡単サバの照り焼きです。
塩サバのみりん焼き
塩サバの塩が、子どもにはキツいようで、食べやすくするためにみりんで甘くしてみました。
明治嫁 
さばの照り焼き
簡単美味しいさばの照り焼き。味噌煮もいいけど、たまには違ったお味で♪
ndmgb 
簡単さばの照り焼き＊
作り置きの照り焼きのたれで♡てりてりでおいしい(*^^*)
suuuur 
塩サバの甘辛ごま照り焼き【作り置き】
甘辛くごまが香ばしい鯖の照り焼きは、ご飯との相性は抜群♪お弁当にもオススメです。
超簡単！鯖（サバ）の照り焼き！！
簡単、鯖（サバ）の照り焼きレシピです。片栗粉をはたいてフライパンで焼きタレを回しかけるだけ。
ぱぱっと簡単美味しい鯖照り焼き
サバの簡単照り焼き(^^♪
cookookooc 
さばの照り煮
本みりんと醤油で作るた照り煮は、さばの臭みを消して旨みを引き出します。 仕上げの追いみりんでテリツヤよく仕上げます。
塩サバで作る！簡単照り焼き風♪
塩サバで作る簡単照り焼き！ほんのり甘い醤油味でご飯も進みます♪
簡単！サバの柚子みりん焼き
柚子ポン酢醤油とみりんの漬け焼き
サバの味噌漬け
調味料は味噌とみりんだけ。さっぱり味の味噌漬けです。
鯖の照り焼き
鯖にもあう照り焼き
塩サバのみりん漬け！
本みりんを使うと、美味しさにいっそうの深みが増しました！
ゆうだい0201 
お弁当にも♪サバ照り焼き
味噌煮より簡単、ご飯がすすむサバ照り焼き！
鯖の味噌煮♡
みりんとお酢で、照り照りになりますょ❤︎
★ご飯おかわり！さばの照り焼き★
うちの子は魚があまり得意じゃないけどこの照り焼きはばくばく食べるんです～♪
サバ
活きの良いサバが入ったので、照り焼きにしました
サバの照り焼き
甘辛い照り焼きタレと香ばしいサバ、飽きません
フライパンで鯖の味噌煮☆
濃すぎない鯖の味噌煮が好きなので、煮詰める時も、おい水をしながら、煮詰めすぎず、適度な甘い鯖の味噌煮です！
子供が大好き♡骨取りさばの照り焼き
子供用に骨取りサバを使ったご飯が進む照り焼きです♪焼き魚に飽きたかなぁ？って思う時に作ります！すごく良く食べてくれます♪
さばの照り焼き
甘い味付けで ご飯も進みます(^_^)v
鯖の照り焼き お弁当にも
サバが安かったので大好きな照り焼きで。冷めても美味しいからお弁当にも。
さばの鍋照り
鍋で作るラクラク照り焼き。「しょうゆ｣と｢本みりん｣1:1のたれに付け、焼きます。しょうゆの香ばしさが、ご飯にぴったり！
サバの味噌煮
ちょうどいい濃いさを目指して☆覚書砂糖とみりんの量を変更しました。
鯖のレモン照り焼き
レモンが香る照り焼き！！いかがですかぁ～
サバの照り焼き。
フライパンで照り焼き！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22671239
