だいこんとさば缶のみそ煮

しろ
しろ @cook_40012673

さばのみそ煮缶を使った和風の煮物。あっさりしていて、ご飯に合うおかずです。
このレシピの生い立ち
さば缶をどう使おうかと試行錯誤していた時に、色々なレシピを参考にしてアレンジしました。

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材料

2人分
  1. にんじん 1/2本
  2. 100cc
  3. ごま 小さじ1/2
  4. しょうゆ 大さじ1/2
  5. みそ 大さじ1/2
  6. だいこん 1/5本
  7. 青ねぎ 1/2本
  8. サバみそ煮缶 1缶

作り方

  1. 1

    だいこんとにんじんは薄いいちょう切り、青ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    なべに油を熱し、だいこんとにんじんを炒める。

  3. 3

    2に水とサバ缶の汁を加え、ふたをして中火で7~8分煮る。

  4. 4

    3の野菜がやわらかくなったら、青ねぎとサバ缶の身を大きくほぐしながら加え、みそとしょうゆで味を調えて少し煮る。

  5. 5

    仕上げにごま油を加えてさっと混ぜ、火を止める。

コツ・ポイント

写真は青ねぎの代わりに大根の茎を使いました。缶詰によって味が違うので、みそとしょうゆの分量は好みで調節してください。ごま油は炒める時に使っても。

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レシピ作者

しろ
しろ @cook_40012673
に公開
2025.06.08昨日の昼飯は以前から気になっていたスーパーの中の海鮮丼。ぶりとろろは初めて食べたけどおいしかったです!
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