おから活用法

きよねぇ
きよねぇ @cook_40018934

少しだけ余ったおから。次の日は目先を変えておいしく食べよう。
このレシピの生い立ち
それほど好きではなかったおから。結婚した夫の家族はよく食べてくれるのでたまにつくります。少しのおからで作っても具をいろいろ入れると大量に出来上がってしまいます。いつも少しだけ残るので、次の日に食べきる方法を考えていました。

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材料

2人分

    作り方

    1. 1

      【おから入り卵焼き】  

      卵焼きに混ぜて焼くだけ。夫の家族は甘党なので出し汁、白醤油、砂糖、みりん、蜂蜜、酒、塩などを入れた甘目の生地を作ります。

    2. 2

      【おから入りコロッケ】 

      アレンジの定番のコロッケに。ジャガイモのマッシュを足してコロッケにします。

    3. 3

      【おから入りツナサラダ】

      ツナ(あればゆで卵も)を足してマヨネーズと砂糖で味付け。そのままサラダでもいい。今日はたまたま餃子の皮が残っていたのと、揚げ物をやる予定だったので棒餃子風にして揚げました。

    4. 4

      【おから入り肉団子】  

      合挽きが少し残っていたので冷凍してあったおからを早速まぜて肉団子にしてみた。おからのほうがちょっと量が多いようで、崩れてしまいそうだったので肉団子は揚げてからジャガイモと煮ました。

    5. 5

      おからに味が付いているのでしょうが汁とねぎと残ってたじゃこを少し足しただけだったけど味は十分でした。

    6. 6

      【おから入りお稲荷さん】  
      残りご飯をお稲荷さんにしていて思いついた。ご飯に対しておからは少量でよさそう・・・。未挑戦。

    7. 7

      【おから入り卵袋煮】

      油揚げに卵とおからを入れて煮ます。

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    カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

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    きよねぇ
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