ししとうと鶏肉の炒め物

こみすけ
こみすけ @cook_40024110

大きくなりすぎたししとうの大量消費にはもってこい。さっぱりしていてあとを引くおいしさです。
このレシピの生い立ち
昔、「ししとうのササミ詰め」というレシピがあって、詰めるのが面倒にだったのそのまま炒めました。

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材料

2人分
  1. ししとう 10cmサイズで15本ほど
  2. 鶏肉 一枚
  3. 塩こしょう 小さじ1/4
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 少々
  6. 大さじ2
  7. だし醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ししとうの柄を取り、ざっと種を取り、2または3つに切っておく。

  2. 2

    鶏肉はそぎ切りにし、塩こしょうをふり、片栗粉をまんべんなくまぶす。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、2を入れて焼き色がつくまで両面を焼く。酒、塩をふって蓋をする。ひと蒸ししたら蓋を開け、だし醤油をふりかけ、水気をとばす。

コツ・ポイント

鶏ももでも鶏ムネでもササミでも、どれでもおいしいと思います。

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レシピ作者

こみすけ
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