鍋不要☆ほうれん草のおひたし

かれごはん
かれごはん @cook_40063147

フライパンで簡単におひたしが出来ます!
このレシピの生い立ち
簡単におひたしを作りたくて。

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材料

  1. ほうれん草 1/2束
  2. 1/4カップ
  3. 本だし 小さじ1
  4. 少々
  5. かつお節 お好みで
  6. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草の端には十字に切り目を入れる。4cmくらいに切る。

  2. 2

    フライパンに水を入れ煮立ったら塩とほうれん草、本だしを入れて、ザックリ混ぜ、すぐに蓋をして2分蒸す。

  3. 3

    ほうれん草を水にさらし、水気をよく絞る。

  4. 4

    皿に盛り、お好みでかつお節、醤油をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

ほうれん草を入れたらすぐに蓋をすることくらいです。この方法でナムルを作ることもあります。

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かれごはん
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