【ずぼら用ダイエットレシピ】海老野菜炒め

タンパク質の塊の海老を使ってダイエット！（こればっかり食べてたら1年半で15kg減量に成功したよ）

このレシピの生い立ち
とんでもなく太ってしまった時、エビが高タンパク低カロリーであることを知ってじゃあ野菜炒めにエビ入れちゃえ！と。
タンパク質は消化が遅いので思い切って大量に入れると、後は白ご飯をちょっと食べるだけで充分満足できます。