作り方
- 1
春菊の根元の固い所は切り落とした後洗って沸騰したお湯で1分茹でる。
- 2
水気をよく絞りキッチンペーパーで拭き取った後、3cmに切る。
- 3
ひじきも1分茹でてよく絞り、キッチンペーパーで拭き取る。
- 4
ボウルにその春菊とひじきと、オイルを軽くきったツナと☆を全部入れて混ぜた後、塩胡椒で味を整え完成
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