豚肉とほうれん草と豆もやしのめんつゆ和え

*nob* @nob_05
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
作り方
- 1
豚小間肉は食べやい大きさに切る。
- 2
ほうれん草はラップにくるみ600Wの電子レンジで約2分ほど加熱調理する。
- 3
加熱調理を終えたらラップを取り外してほうれん草を冷水にさらして水気をきる。そして2~3cm幅に切る。
- 4
電子レンジ対応の耐熱容器に豚小間肉、豆もやし、めんつゆ大さじ1をいれえてよく混ぜ合わせる。
- 5
ラップをしないで600Wの電子レジで豚小間肉にしっかり火が通るまで約5~6分ほど加熱調理する。
- 6
ほうれん草、めんつゆ大さじ2も入れてよく混ぜあわせて仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「豚肉とほうれん草と豆もやしのめんつゆ和え」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/25161366.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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