ささみとパプリカのめんつゆ和え
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電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ささみはスジを取り除いておく。黄、赤パプリカは５～６ｍｍ幅に切りそろえる。
- 2
小さめの電子レンジ対応の耐熱容器に、鶏ささみ、酒を入れる。
- 3
ラップをして６００Ｗの電子レンジでしっかり鶏ささみに火が通るまで約２分～２分３０秒ほど加熱調理する。
- 4
粗熱がとれたら細かく裂いて残っている煮汁に浸しておく。
- 5
大きめの電子レンジ対応の耐熱容器に鶏ささみ、黄、赤パプリカ、めんつゆを入れる。
- 6
ラップをしないで電子レンジで黄、赤パプリカに火が通るまで、約２～３分ほど加熱調理する。
- 7
加熱調理を終えたら粗熱がとれるまでよく混ぜて余熱で調理して仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「ささみとパプリカのめんつゆ和え」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/25033314.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
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