簡単！ツナとキュウリの和風サラダ

混ぜるだけで、完成！の夏に嬉しいサラダです。

塩昆布を混ぜるだけなので、味付け失敗なし！サラダとして、もちろんおつまみにもネ！！

切ってまぜるだけの簡単サラダ♪

しょうゆと鰹節で和風に仕上げました。アボカドを切ったらあとは混ぜるだけ！

夏に食べたい、さっぱりサラダ。切って混ぜておくだけ！

一人暮らしをはじめて、買い物してた時に主婦さんから聞いたもの。味付けに感動したので既出してるだろうけど自分用に。

もう一品欲しいと思ったら！

マヨネーズ+めんつゆで和風にアレンジ。最後の黒胡椒がアクセントになって無限に食べれちゃいます♫

材料も手順も少なくて簡単。なのにオイシイ！ この味は2つの昆布のおかげ。ツナで少しコクをプラスしました。

煮物だけ？余ったひじきを簡単アレンジ♪お手軽サラダです。

冷蔵庫の野菜で和風サラダを(*^^*)

切って混ぜるだけ！地味だけど美味しい！玉ねぎが沢山食べられます。一晩置くと味が馴染んで更に美味しいです。

麺つゆとマヨネーズで、あっさりコクがあるサラダに♪簡単で美味しい！そして、手も余り汚さずにできる！

白菜が生のままモリモリ食べれるサラダです。切って混ぜるだけで簡単に出来ます。白菜消費にも。

キャベツとツナを塩昆布で味付けした簡単和風サラダ旦那が喜んで食べてました

簡単シンプルだけどおいしい一品です♡

食欲が落ちる暑い日でも美味しく食べれます。冷えたビールのおつまみにはもちろん。白いご飯のおかずになります。

この味付けでいろんなお野菜で楽しめます。塩昆布がなければ、昆布茶の素でも。

サラダ？和え物？

簡単すぎてごめんなさい。料理とは言えないかもしれない・・・

あと１品足りないときに、常備してあるひじきとツナ缶で！

ルッコラとかいわれを切ってツナ水煮と一緒に和えるだけ。３分クッキングです(笑)

千切りに切って、家にある調味料で和えるだけなので簡単です。

簡単❗️切って混ぜるだけ!しかも美味しい♪

調理時間15分器具小鉢、ボウル一人分のカロリー:約90kcal注意点:キュウリは薄く切りすぎないようにすると、シャキシャキ感が楽しめますドレッシングは食べる直前にかけると、キュウリが水っぽくなるのを防げます保存方法と賞味期限:冷蔵庫で保存し、1〜2日以内に食べ切ることをおすすめしますドレッシングは別容器に分けて保存すると、野菜の食感が良く保たれます

本当シンプルですが…ポリポリの野菜とツナの風味が美味しいです♡

包丁要らず！思い立ったらすぐ作れて簡単です♡切り干し大根のポリポリ食感とツナと塩昆布の旨味で、抱えて食べれるサラダです♪

味付けはなめ茸と塩こんぶのみ。混ぜるだけの簡単和風サラダです☆

保育園給食で人気のサラダです♪ドレッシングも家にあるもので簡単にできますよ～！

長芋のシャリシャリトロトロと、きゅうりのカリポリ食感が楽しいサラダです。