素揚げかぼちゃのガーリックにら炒め

Norimanma
Norimanma @cook_108069060

ほくほくのかぼちゃとシャキッとしたニラが美味しいです!にんにくとバターでパンチも効いてて男性にも喜ばれます!

このレシピの生い立ち
おつまみになるパンチのあるおかず(おつまみ)を作りたくて♡♡甘すぎないので男性も好きな味ですよ!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2玉
  2. にら 1束
  3. バター又はマーガリン 10g
  4. ガーリックパウダー又はチューブ 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1cm幅の薄切りにしておく。(カボチャを1度横半分にカットし、薄切り)

  2. 2

    薄切りにしたかぼちゃを薄いきつね色になるまで素揚げしておく。

  3. 3

    フライパンにバター又はマーガリンを溶かして、にら(食べやすい長さにカット)を入れて(中火)サッと炒める。

  4. 4

    かぼちゃを入れてサッと混ぜ合わせ、塩コショウ、ガーリックパウダー(チューブの場合は3cm)を適量振り入れ炒め合わせる。

  5. 5

    お皿にもりつけて完成♡

コツ・ポイント

ニラはサッと炒めるのがポイント!ホクホクのかぼちゃとシャキッとしたニラが美味しい♥

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レシピ作者

Norimanma
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お料理作るの大好き♡食べるのもっと好き(๑♡∀♡๑)5人の子持ちメガネmamaです︎!宜しくお願いいたします(*ˊ˘ˋ*)
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