やみつき♡ひじきとトマトのツナマヨサラダ
杉山かふん @sugikafun_jp
ごまだれがやみつき♡モリモリ食べられる栄養満点ひじきサラダ。不足しがちな鉄分もしっかり摂取◎
このレシピの生い立ち
夏なのでひじきを冷菜でさっぱり食べられるレシピを考えてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥芽ひじきはたっぷりの水で戻す。
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- 2
枝豆は鞘から出す。
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- 3
ミニトマトは半分に切る。
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- 4
ボウルに水気をしっかり切った①のひじきと②、③、汁気を切ったツナ缶のツナ、☆の材料を加えて和える。
-
コツ・ポイント
油漬けのツナ缶の場合は油を切って使用してください。
ひじきは水が出るので、しっかり水気を切ってから調味料と和えてください。
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