あやぷ用 茶碗蒸し

みっちょりんよ
みっちょりんよ @cook_108614144

マグカップ1つとレンチンでできる簡単茶碗蒸し
夏は冷やしてもOK

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 白だし 大さじ1
  3. 150cc
  4. カニかまorかまぼこ 適量
  5. きのこ 適量
  6. 緑野菜 適量

作り方

  1. 1

    卵を割って混ぜる

  2. 2

    白だしを入れる

  3. 3

    水を入れて混ぜる

  4. 4

    ザルなどでこしながら マグカップへイン

  5. 5

    具材はなんでもよし なくてもよし
    カニかま、きのこ(舞茸はダメ) 、ほうれん草とか緑野菜

  6. 6

    ラップをして5分くらいレンチン

  7. 7

    竹串を刺して 濁ってなければOK
    濁ってたら 追加レンチン

コツ・ポイント

具材なくてもOK

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