アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は3cm幅、厚揚げは一口大に切る。
- 2
大フライパンを中火(IR7)で熱し、ひき肉を入れて蓋をする。
- 3
脂が出てきたらニンニクと生姜を加えてほぐしながら炒める。
- 4
小松菜、舞茸、厚揚げを加え、混ぜ合わせた☆を回しかけて蓋をする。
- 5
蓋がカタカタしたら水を加えて全体を混ぜ合わせる。
- 6
沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を回しかけて完成。
リアクション
似たレシピ
小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ
生姜をきかせたそぼろあんかけは、寒い時期にも嬉しい１品。甘辛味のご飯の進む美味しさです。
パパっと小松菜そぼろあんかけ
ママは毎日忙しい…時間も手間もかからず美味しい♪一歳半の娘には薄味にして食べさせてます。
厚揚げ・長ネギのそぼろあんかけ
ごま油がいい香り。これを作ると、ご飯が進みすぎて危険です。。。
厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ
簡単にフライパン1つで出来るメニューです！
厚揚げのそぼろあんかけ
鶏ひき肉を使うことであっさり。ご飯との相性バッチリ！！食べ過ぎてしまいそう！
冬瓜と厚揚げのそぼろあんかけ
優しい味付けの冬瓜のあんかけ厚揚げを入れることでおかずとしても満足できます
クックVPEIES☆ 
大豆ミートで厚揚げそぼろあんかけ
大豆ミートと豚ひき肉を使って、あんかけを作りました。辛さはラー油で！みんなが食べられる味です(^_-)-☆
Lunchplate 
厚揚げとにんにくの芽の大豆そぼろあんかけ
発酵食品の味噌を使いにんにくの芽でスタミナたっぷり。意外な美味しさで食欲のない時でもご飯が進みます。砂糖は使いません。
ベジタリアンこぱみん 
スナップエンドウと厚揚げそぼろ餡掛け☆
スナップエンドウの食感がシャキシャキ！
厚揚げと韮のそぼろ餡掛け
節約メニュー。白ご飯に合います！#節約メニュー #白米に合う
シェメ 
和風♪厚揚げのそぼろ餡掛け
生姜がきいた和風だしが美味しい‼ご飯も進む1品です。
厚揚げのそぼろあんかけ
ごはんのおかずに！おつまみに！
簡単♡厚揚げのそぼろあんかけ
ご飯に乗せて食べたくなる一品♡豆板醤を加えてピリ辛にしても◎
チンゲン菜のそぼろあんかけ
このままも良し！少し濃いめの味付けにしたら…ご飯がススム♪
簡単☆豆腐ステーキのそぼろあんかけ
豆腐がメインになる和風おかずです。簡単でボリュームもあり、ご飯が進みますよ♪
厚揚げのそぼろあんかけ
厚揚げの香ばしさとピリ辛のあんかけがおいしい主食になりました。
厚揚げ豆腐のピリ辛そぼろあんかけ
ピリ辛で食欲のない日にも食欲が進みます！！厚揚げを使うことで満腹感もあります！！
かぼちゃのそぼろあんかけ
濃い目の味付けがご飯のお供にピッタリ！！そぼろだけでもご飯が進みそう☆
厚揚げの そぼろあんかけ(*^^*)
とろ～りとした、そぼろあんが厚揚げにからんで美味しいです♪
茄子の甘辛そぼろあんかけ
茄子はレンジでチンするだけなのでとっても楽ちん♪甘辛いそぼろあんとよく合ってご飯も進みます♡
簡単☆厚揚げのそぼろあんかけ
ヘルシーだけどメインになる彩りもキレイな簡単オカズです(^^)味付けをめんつゆなどに変えても美味しいです！
小かぶと厚揚げのそぼろあんかけ
寒い日に食べたい、ほっこり優しい味の#冬レシピ♪https://vt.tiktok.com/ZS81Lmr31/
じゃがいも、そぼろあんかけ。
ホクホクで、トロトロ絶品。甘辛いたれが、じゃがいもに絡んでご飯が進みます♪( ´θ｀)ノ
こまmini。 
厚揚げのそぼろあんかけ＊取り分け幼児食
ツルッとした絹厚揚げがとっても美味しい♡とろみのついたそぼろでご飯が進む！取り分けで大人も子供も同じご飯をたべよう♪
楽ちんママのレシピ 
白菜のそぼろあんかけ
材料２つでぱぱっと出来て低コスト♪でもしっかりとした味付けでお酒のあてにも、ご飯のあてにもなる一品です♪
厚揚げとニラの生姜そぼろあんかけ♡
コスパもよくてお腹も満足♡ 生姜のそぼろあんが厚揚げに絡んでご飯が進む一品です♪
厚揚げのそぼろあんかけ丼☆
10分で出来ちゃう簡単丼ですが子どもも美味しいとよく食べてくれます☆生姜がほんのりきいててほっとする味です♡
大根の豚そぼろあんかけ
フライパンでできる大根の煮物です。トロトロのあんが大根に絡んで、ご飯も進みます！
簡単！厚揚げのそぼろあんかけ
お肉と一緒に摂ることで、筋力アップに効果的な厚揚げ。カルシウムやマグネシウムも含まれているので成長期のお子様に!
厚揚げの塩そぼろあんかけ☆
液体塩こうじの効果で、お肉の旨味たっぷりのあんが作れます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24044398
