サーモンとアボカドと長芋他の白だし和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

食べ頃のアボカドとサーモンで、和風の和えものを作ってみました。

このレシピの生い立ち
食べ頃のアボカドがあったので、和風のサラダのような和えものにしてみました。

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材料

4人分
  1. アトランティックサーモン(刺身用) 120グラム
  2. アボカド 1個
  3. 長芋 200グラム
  4. オクラ 6本
  5. 白だし 大さじ3
  6. わさび 小さじ1

作り方

  1. 1

    サーモンは厚さ5mm、2cm角に切る。アボカドは4つ割り、種と皮を取り、小口切り。長芋は厚さ5mmのいちょう切り。

  2. 2

    オクラは板ずりして、1分間茹で、冷水に浸け、ガクを落とし、厚さ5mmくらいの小口切り。

  3. 3

    わさびを白だしで溶き、具材を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

わさび入りの白だしで和えることで、色鮮やかに仕上がります。

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レシピ作者

Dr仁平
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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