豚バラ肉と小松菜他の黒酢風味炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

豚肉と野菜の炒めものです。黒酢を加えて、さっぱりと仕上げました。

このレシピの生い立ち
いつもの肉野菜炒めに、黒酢を加えてみました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉(薄切り) 200グラム
  2. 白ネギ 1/2本
  3. ブナシメジ 100グラム
  4. パプリカ 1/4個
  5. キクラゲ(乾燥) 5グラム
  6. 小松菜 200グラム
  7. うずら玉子(水煮) 12個
  8. サラダ油 大さじ1
  9. [合わせ調味料]  
  10. 150ml
  11. 日本酒 大さじ1
  12. 鶏がらスープの素 小さじ2
  13. オイスターソース 小さじ1
  14. ホワイトペッパー 少々
  15. 片栗粉 小さじ1
  16. 黒酢 小さじ2

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は6cm巾に切り、さっと下茹で。白ネギは斜め切り。ブナシメジは石づきを落としてほぐす。

  2. 2

    パプリカは種とわたを取り、細切り。キクラゲはぬるま湯で戻す。小松菜は根元を落とし、ざく切り。茎と葉に分ける。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、白ネギ、ブナシメジ、パプリカ、小松菜の茎を炒める。

  4. 4

    油が回ったら、豚肉、キクラゲ、小松菜の葉を加え、更に炒める。

  5. 5

    火が通ったら、合わせ調味料を加え、沸騰して、全体に味が絡んだら、黒酢を回しかけ、全体を混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

豚肉を下茹ですることで、余分な脂肪が抜け、軟らかな仕上がりになります。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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