作り方
- 1
シイラ切り身にクレイジーソルトを振る。
- 2
小麦粉をまぶす
- 3
オリーブオイルをしいて、中火で焼く
- 4
蓋をして3分位、ひっくり返して焼き色が付いたら出来上がり!
コツ・ポイント
他の白身魚でもOK
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