鮭とほうれん草の和風オムレツ

坂井鮮魚
坂井鮮魚 @cook_40248421

ほうれん草と鮭を使ったオムレツです。

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材料

  1. 鮭の切り身 1/2切れ
  2. ほうれん草 100g
  3. 卵(M) 6個
  4. 麺つゆ 大1
  5. 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は加熱調理し3cm程度に切る
    鮭は皮・骨を取りほぐしておく

  2. 2

    ボールに卵を割り入れ1と麺つゆを加えてよく混ぜる

  3. 3

    熱っしたフライパンに油をひき、2を全量加えフライパンを揺らしながら手早くかき混ぜる

  4. 4

    中がまだとろっとしている状態で巻いていく

  5. 5

    器に盛り付け完成!

コツ・ポイント

半熟状態で仕上げると美味しいです。
わざわざ鮭やほうれん草を用意しなくても前日に残った時などに作ってみてください。

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レシピ作者

坂井鮮魚
坂井鮮魚 @cook_40248421
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福岡県大牟田市で創業40年の魚屋です!寿司屋、料亭、居酒屋、レストランなどに鮮魚活魚の販売をしています。魚の美味しさを伝えていきたいです。お近くにお越しの時にはお立ち寄りください!
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