作り方
- 1
切干大根を水に戻し、しっかり水を絞って切る。
- 2
食べやすい大きさに蒟蒻を切って、絞った大根と⭐︎の調味料をあえてフライパンで炒める。
- 3
汁気がなくなってきたら、はちみつとごま油を回し入れ混ぜ合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
簡単なのでコツもポイントもなし。
⭐︎ごま油の代わりに食べるラー油を入れても
美味。量はお好みで。
似たレシピ

切り干し大根とコンニャクのきんぴら。
あるものでピリッときんぴら。弁当用の副菜に少量でしたが、倍量にして夕飯にもどうぞ。


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腸活♪♪キノコ☆蒟蒻☆ゴボウのきんぴら
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コリコリこんにゃくのきんぴら
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簡単!ピリ辛蒟蒻のきんぴら
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切り干し大根とこんにゃくのきんぴら
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コンニャクのきんぴら♪
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切り干し大根のきんぴら(覚え書き)
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こんにゃくとマイタケのきんぴら♡
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こんにゃくのきんぴら♪
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こんにゃく入り3色きんぴら。
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きんぴらこんにゃく
ごはんがすすむヘルシーなおかずです。


コンニャクとちくわのきんぴら
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ヘルシー きんぴらこんにゃく
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こんにゃくのきんぴら
ヘルシーに!おつまみあと1品


こんにゃくときのこのきんぴら
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食欲アップ‼︎ピリ辛蒟蒻のきんぴら♪
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味噌味のきんぴらごぼう
腸活にも良くてお弁当に入れても美味しいです!


こんにゃくと舞茸の金平
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おつまみ!?キンピラ蒟蒻☆
キンピラ牛蒡より簡単♪(´ε` )ヘルシーなキンピラ蒟蒻☆


♡ごぼう✳︎こんにゃくのきんぴら♡
歯ごたえ良し、カロリー控え目。おかずの一品に!


こんにゃくのきんぴら
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こさんだけと切り干し大根のきんぴら✨
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ヘルシー!こんにゃくの金平
全量で100kcal未満!ダイエットにもってこいの簡単おかず第2弾です。


こんにゃくのきんぴら
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その他のおすすめレシピ
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