ダイエット丼(みょうが、エノキ、小松菜)

ふうまとちいこ
ふうまとちいこ @cook_40426179

みょうがの漬物はめちゃくちゃはまります、お肉はなくても満足します!

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材料

1人分
  1. えのき 半分
  2. みょうが 1
  3. 小松菜 適宜

作り方

  1. 1

    えのきをバラバラにさして
    袋に入れ
    酒、醤油、生姜、ニンニクを
    もみこむ
    小麦粉をつけてカリカリに焼く

  2. 2

    みょうがを荒みじん
    塩を振る

  3. 3

    小松菜をレンチン
    ポン酢

コツ・ポイント

なし

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レシピ作者

ふうまとちいこ
ふうまとちいこ @cook_40426179
に公開
丸大豆醤油、伯方の塩、きび砂糖、本みりんを使っています。ダイエットしてます!息子の弁当づくりは終了しました!料理はめんどくさがりなので割りと適当(笑)
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