コク旨!さつま芋と根菜のミルクスープ

創心會グループ @cook_107539527
根菜は食物繊維が豊富ですが、煮込むことで吸収しやすくなります。
オイスターソースを入れることで、牛乳の臭みが軽減され、コクがでますよ。
作り方
- 1
さつまいもはよく洗い、一口大に切り、10分水にさらす。
- 2
ベーコンは1㎝幅に切る。れんこん、にんじんは皮をむき、1㎝幅のいちょう切りに、玉ねぎは1㎝角に切る。
- 3
しめじは石突を取り、小房に分ける。
- 4
鍋にバター、玉ねぎを火にかけ、しんなりするまで炒める。
- 5
さつまいも、れんこん、にんじん、ベーコンを加えて、さらに3~4分炒める。
- 6
水とコンソメ、しめじを加え、蓋をして煮る。
- 7
根菜に火が通ったら、牛乳を加え、弱火で加熱し温める。
※吹きこぼれに注意して下さい。 - 8
オイスターソース、塩こしょうで味を整える。
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