冷凍塩サバの煮付け

ゆちゃまるクック
ゆちゃまるクック @cook_40429295

冷凍庫に塩サバが眠ってる、、解凍して焼くのめんどくさい、、、
よし!そのまま煮ちゃおう!

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材料

2人分
  1. 塩サバ 2切れ
  2. 生姜 好きなだけ
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. ほんだし 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜はスライスしておく。3ミリくらいの厚さで5〜6枚あれば。
    チューブでもOK!チューブなら5センチくらいかな。

  2. 2

    冷凍塩サバが入る大きさのフライパンか小鍋に底から2センチくらいの水を入れ沸騰させる。

  3. 3

    そこへ冷凍したままの塩サバを入れる。(皮目を上にして)

  4. 4

    他の調味料を全て入れ、キッチンペーパーなどで落とし蓋をして15分くらい煮込む。

コツ・ポイント

塩サバには元々塩味が付いてるので、醤油みりんは少量でも十分です。解凍してから焼くよりも、そのまま煮たほうが簡単だし食べやすい!

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ゆちゃまるクック
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