アプリでひらく作り方
- 1
出汁を加熱して
-
- 2
一旦火を落として水溶き片栗粉でとろみをつけ、再加熱
-
- 3
麺を茹で湯切りをした麺と
-
- 4
出汁と合わせトッピング具材を入れ完成です。
-
- 5
いただきま～す。
-
コツ・ポイント
片栗粉が水っぽくならない様、とろみをつけた後、沸騰しない温度でしばらく加熱しました。塩昆布は減塩使用
リアクション
似たレシピ
胃にやさしいお粥さん
胃が疲れたときにはお粥が一番！！
かんたんおかゆ●塩昆布のシンプルお粥
塩昆布とご飯のみでつくるお粥。塩昆布をまぜて煮込み、完成です。
おかゆ
お粥が好きで行きつきました。胃が疲れてる時に良いです。
あわまるくん 
ダイエットに、胃に優しい大根おろしおかゆ
素朴で地味だけど体に優しいです。食べ過ぎた翌日に食べます。胃に負担が少ないので活動の邪魔しません。
メロねこさん 
塩昆布と梅のお粥
短時間で出来る。忙しい朝のお供にﾋﾟｯﾀﾘです＾＾
Ichiki 
風邪をひいたときに食べたいおかゆ
フライパンで超簡単！胃に優しくてとっても美味しいおかゆです☆
トロトロおかゆ♡
20分で作るスピードおかゆです♪♪
ホタテと干し海老の中華粥
ふんわり美味しい中華粥・・お米から
おでのおでん☆ 
体調不良のあなたに☆胃に優し～いお粥
★2016年2月★クックパッドニュース掲載!!風邪ひいて辛い時、胃が荒れてる時お勧め消化に良い1品♡うどんでも☆
梅が香るトロトロのお粥♡
米から作る本当においしいお粥!鍋一つで誰でもカンタンに作れます!!
あごだしうめ粥(覚え書き)
梅でさっぱり、キャベツで胃に優しく。
おなかに優しい！ふんわり卵のおかゆ
超簡単！胃が疲れてる時にどうですか？
✴︎basil✴︎ 
簡単優しい♡中華風粥
鍋に材料を加えるだけの簡単粥♬胃が弱っている時お風邪っぽい時に優しい味でオススメ！アレンジ無限です(o^^o)
カゼひきさんに。やさしいシンプルお粥
咳にいい大根を使った、やさしい甘さのシンプルお粥。弱火でゆっくり炊きましょう。 ※お米は1時間水につけます
saoko 
しらすのお粥 かぶら蒸し風
餡のトロミと生姜で体ポカポカ！ダイエット効果期待しちゃいたくなります☆弾力のあるフワフワのかぶがたまりません♪
とろとろーり濃厚な中華街風お粥
まるでクリームスープのような、満足感。中華粥をごはんと炊飯器で簡単に作ります。お粥のイメージが変わるかも?!
くらしー 
白菜としめじのお粥
身体が温まって胃にも優しいお粥。超薄味なので子供もパクパク食べられます。ダイエットにも。
kazpia 
ネギ＆梅干しの玉子粥・塩昆布かけ
塩昆布をふりかけると他に調味料はいらないくらいですが…、いろいろトッピングしたお粥です。
風邪引きさんのあんかけ粥
生姜を効かせて、身体がぽかぽかあったまるお粥です。きのこたっぷりのあんかけは、風邪引きさんでもしっかり食べられます。
お腹ぽかぽか 中華粥
体調不良、二日酔い、風邪ひき。。。疲れた胃にしみわたるおいしいお粥。お肌もぷるぷるになっちゃうかも ：）
炊飯器で簡単に！赤飯風お粥さん
お赤飯のお粥バージョンお祝いごとに、ご年配や小さな子供さん、そして胃の調子の悪い方にも一緒に食べましょう
お腹すっきり＊梅こぶ茶でオートミール粥
忙しい朝にオートミールと梅こぶ茶（昆布茶でも！）だけで出来るお粥さんはいかがですか？胃がゆっくり目覚めます…
とろとろ里芋お粥風
里芋があっさりしていて、挽肉そぼろとの相性も最高。
七草初春粥 1
疲れた胃にありがとうお正月の残りの具で十分の七草粥頂きましょう。
梅干しのお粥さん
風邪や二日酔いなどにどーぞ
ゆーき． 
冷ご飯で＊水菜・梅干し入りお粥＊
水菜、梅干し、じゃこが入ったお粥です。冷ご飯で作るので簡単です。弱った胃にお薦めです。
おかゆ嫌いのためのおかゆ
tha・子供だましおかゆです笑
Ry音 
５分で簡単！オートミールで梅粥
時間のない時もさっと作れて、栄養満点！胃が疲れているときなど、さっぱりしていて食べやすく腹持ち抜群です！
ヘルシーなお粥～七草粥のかわりに～
疲れた胃を休め増えた体重もリセットしましょう！小松菜の緑と梅干の色がきれいで、お腹の中まできれいになりそうです。
●かんたんお粥●エリンギのきのこ粥
かんたんお粥。きのこをしんなりゆでた後、温めたごはんを煮込んでできあがりです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24405118
