もやしのみそだれ和え

きゅうりは塩をする。トマトはスライスにする。ささみは酒をしてラップをかけてレンジで3分加熱する。

もやしはラップをして3分加熱する。もやし、きゅうりの水分をしぼる。☆の調味料はラップをしてレンジで1分加熱する。

もやし、きゅうり、トマト、ささみを調味料で和える。