もやしの胡麻味噌和え（透析食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：41ｋcal
たんぱく質：1.9g
カリウム：81mg
リン：31mg
食塩相当量：0.8g
このレシピの生い立ち
ぜひお試しあれ！
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは千切り。水にさらして、水気をふき取る。もやしは茹でて水さらしにして水気をしっかり絞る。
- 2
調味料は混ぜ合わせておく。
- 3
１を2で和える。
コツ・ポイント
※もやしときゅうりの水気をしっかりふき取らないと水ぽっくなる為、しっかりふき取りましょう。
※食べる直前に調味料と混ぜ合わせるようにしましょう。
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