作り方
- 1
クマソバストック・ブイヨンを使います。
- 2
ほうれん草は2分ほど茹でてから冷水に取り、水気を絞ってから4〜5cmほどの長さに切ります。
- 3
ボールに2とその他の材料を入れ、よくかき混ぜます。
- 4
お皿に盛ったら完成です。
- 5
ID k499
コツ・ポイント
◇茹でたほうれん草はしっかりと水気をしぼってください。
◇小松菜でも美味しく出来ます。
◇お好みで、いりごまをふっても美味しいですよ。
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