簡単 油淋鶏

chill-chill:-)
chill-chill:-) @cook_112433560

さっぱり食べられる高たんぱくプレート(^ω^)

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. ○醤油 大さじ2
  4. ○酢 大さじ1
  5. ○砂糖 大さじ1
  6. 白ごま 大さじ1
  7. おろしショウガ 2cm
  8. ネギ 2分の1本

作り方

  1. 1

    カットして酒と塩をもみこんでおいた鶏肉に片栗粉をまぶして焼く

  2. 2

    ○の調味料を合わせて焼いた鶏肉にかける

コツ・ポイント

カロリーカットしたい場合、皮を取ってから1口大に切ってください(^.^)

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