作り方
- 1
ささみの筋は切って取り除きます。ささみを大きさにもよりますが、3つに切り分け更に半分に写真の様に切ります、
- 2
醤油、生姜、お酒、塩、胡椒を入れて切ったささみ全体に混ぜて10分程度おいて味を染み込ませます。
- 3
✩薄力粉、片栗粉、あおさ、水を入れてよく混ぜます。
- 4
フライパンに1cm程サラダ油を入れます。ささみ全体に③の衣をつけて揚げます。ひっくり返しながら両面に焼き色をつけます。
- 5
できあがりです
コツ・ポイント
下味ついているのでそのまま美味しく頂けます
似たレシピ

ササミの磯辺揚げ(海苔巻き揚げ)
意外と短時間でできるし、冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりです☆


簡単♪味がしみてる♪ささみの磯辺揚げ★
衣をつけないのでヘルシーな揚げ物です☆冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも良いですよ〜(o^^o)


ちくわの磯辺揚げ
簡単にすぐできます。多めに作って翌日はお弁当のおかずにどうぞ(*^^*)


ささみの磯辺揚げ
淡白なささみが塩麹で柔らかくなりますよ!衣もサクサクで美味し〜♪


鶏ささみの磯辺揚げ☆
香ばしく焼けた鶏肉に海苔の香りが美味しい一品。お弁当にもおすすめです♪


ささみの磯部揚げ♡
さっぱりヘルシー☆夕食にも、お弁当にも♪


しっとりささみの磯辺揚げ
やわらかいささみを青のり入りの衣で揚げました。お弁当のおかずにもおすすめです。


ささみ磯辺揚げ
お弁当のおかずにも!!2パターンの味が楽しめます (*´˘`*)


鶏モモ肉の磯辺揚げ
お酒のアテにもご飯のお供にもバツグン!お弁当のオカズにも◎


ささみの磯辺揚げ風~☆
揚げません☆混ぜて焼いて磯辺揚げっぽい一品おかずにも◎おつまみにも◎コロコロな形はお弁当にもアリ?


・ささ身の磯辺揚げ・
ささ身を海苔で巻いてカラッと揚げました。お隣のミニアスパラがとっても可愛いでしょ?!お気に入りの『ナツメグソース』でいただきます。


ササミの磯辺揚げ
お弁当用に作ったので弁当画像しかなくて^^;後日作ったらちゃんとしたものをのせます。。。


ささみとれんこんの磯辺揚げ風
れんこんのシャキシャキ感とささみのやわらかさで美味しいです。簡単にできます。あっという間に完食しちゃいます。


ささみの磯部揚げ
超簡単で、おかずにもおつまみにも、お弁当にも使えちゃいます。味付けもめんつゆだけなので簡単に出来ちゃいます!


竹輪の磯辺揚げ
お弁当のおかずにも☆

![(≧∇≦)ノ[サクッとささみ磯辺揚げ]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/1318023/240x320cq90/photo.jpg)
(≧∇≦)ノ[サクッとささみ磯辺揚げ]
2011.7.29話題入り感謝♪サクッ❤揚げたそばから、つまみぐい。。。ヾ(・∀・;)オイオイ


鶏むね肉の磯部揚げ
磯野風味たっぷりなおかずです!ざる蕎麦と合わせても◎


ささみの磯辺揚げ
青のりが風味豊かに香りあっさり食べれます。岩塩をかけて食べても美味しいです。お弁当のおかずとしても最適。


磯辺揚げ♡
おつまみでも!お弁当のおかずでも!うまい・安い・簡単♡


弁当用ちくわin磯辺揚げ
お弁当のおかずに!!【魚介おかず】を模索中


◆超簡単、ちくわの磯辺揚げ◆
懐かしい味で家族に好評でした✨衣だけ揚がればいいので、簡単お手軽に出来ます。是非作ってみてください!


ささみの磯部揚げ
味付けは塩麴だけ。サクッとおいしいです。


ちくわの磯部揚げ
2016/10/20お弁当用。冷凍保存。


✿ささみの磯辺揚げ✿
家計に優しいささみ♪海苔の磯の香りが食欲を増します!簡単で美味しぃのが一番✨


ちくわの磯辺揚げ
ささっと1品!おつまみやお弁当のおかずにも◎


ちくわの磯辺揚げ
おかずやおつまみ、お弁当のおかずにも。


ササミチーズ磯辺揚げ
他の料理の使い残しのササミでちょいツマミ☆


ささみの磯辺あげ
ささみと青のりで磯辺あげあつあつあげたてお弁当にも


ちくわ磯部揚げ 超簡単
簡単で美味しい!お弁当にも☆


下味いらず!ささみの磯辺揚げ♪
揚げる前に醤油にくぐらす事で醤油が香ばしく、下味いらずで美味しく出来ます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24630128