鶏のささみの焼き鳥

串に刺す手間なく簡単。写真は４人前です。子供はそのままで、辛いのが好きな人は七味をかけたりして食べてみてください。

串にさして焼くだけでジューシーに！糖質オフ、ダイエット、おつまみに最高ですよ。わさびや梅肉で味変自由自在w

2014/6/7話題入り！本格的な焼き鳥を手軽に自宅で。梅肉でさっぱりと

梅とワサビを焼き鳥にチョコンチョコンとつけて食べるョ(≧∇≦)ヘルシーでゥマシvv

おつまみにいかが？

ささみに大葉を挟んでチーズをのせた焼き鳥★おつまみにもピッタリです＾−＾ｖ

ヘルシーなササミで大葉巻き♡

さっぱり、しゃきしゃき、コク旨の一品です。常備菜・薬味サラダの応用で簡単レシピを実現。

さっぱりした焼き鳥！マヨネーズを少しつけても美味♡

自宅で焼けば、塩でもタレでも。味変も、レモンでも七味でもマヨネーズなんかも。

焼き鳥屋さんの美味しいささみメニュー♪おうちで簡単にいただけます。おためしあれ～♪

鶏肉のささみのレパートリーを増やし中です♪

そのまま焼くより、柔らかく焼き上がります

塩のかわりに味噌で味付けした田楽っぽいトースター焼き鳥★串に刺さっているでけで気分がアゲアゲ！香る薬味もベストマッチ♪

アボカドと焼き鳥のコラボ♪マヨネーズとチーズと七味が効いて美味しいですよ

わさびマヨとチーズがお肉と合うんです！

冷めても美味しいので弁当などにも使えておすすめです！

トマトとチーズがたっぷりの変わり串焼きです。ちょっとしたおもてなしにもよいかと思います。

焼き鳥が食べたいけど、串に刺すのが面倒で、フライパンで簡単にしました焼き鳥とマヨネーズ、黒七味が食欲そそります

いつもの焼鳥に飽きたらぜひどうぞ。たらこマヨネーズと刻みのりを乗せちゃった焼き鳥です・。鶏肉ならなんでも合います♪

七味がピリッとして美味しいです(*^^*)

ビールと一緒に

今回はタレですが、塩もイケると思います☆七味を振って食べたら美味しかったです（≧∇≦）

ネギにささみを巻いた焼き鳥です

ヘルシーなささみを美味しくいただけます♪しかも超簡単！短時間で出来ちゃいます！

焼き鳥が食べたいけどなんかありきたりではなく、ひねった焼き鳥を食べたいと思い、考えて、ガリとカニカマとマヨネーズで和えて、こんがり焼いたササミにのせることにしました。仕上げに長めに切った小ネギをのせることで彩りもよく、味も美味しくしてくれました。作って食べてみないと想像つかない味だと思います。◆ガリとカニカマが甘いので醤油をかけると一層美味しくなります。◆パサつきがちなササミもマヨネーズで漬け込むことでやわらかしっとりになります。

炙って美味しい焼き鳥風ササミ！

ささみもタレにつけるだけでとってもジューシー♪漬けて焼くだけ☆ごはんが進みます♪

ささみだけどパサつかない♪ 味付けを変えれば飽きずに美味しく食べられます(^ω^)

麺つゆと梅肉を混ぜるだけで美味しい焼き鳥タレに‼