大根しいたけの旨煮♪簡単レシピ鶏肉

ハナカゼンさん、つくれぽありがとう！こってり濃い味のメイン料理を作ったら、やさしい味の野菜料理で、バランスとりたいね♪大根は、火をとおした場合と生の場合と薬効が違います♪今日は火をとおした場合の大根の薬効♪大根は加熱して食べると、温める働きが強い♪他は、解毒・体を潤し、渇きを解消するがある♪大根（熟）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸効能：化痰・解毒・消食・補虚・寫下・収渋・燥湿適応症：咳嗽・痰多・感冒・インフルエンザ・咽頭痛・食積による膨満感・下痢・嘔吐・大便乾燥・鼻出血#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#大根人参　#コンソメ　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

mayumayu49 さん、つくれぽありがとう！大根は、火をとおした場合と生の場合と薬効が違います♪今日は火をとおした場合の大根の薬効♪大根は加熱して食べると、温める働きが強い♪他は、解毒・体を潤し、渇きを解消する・食べ過ぎによる膨満感の解消・止血効果がある♪大根（熟）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸効能：化痰・解毒・消食・補虚・寫下・収渋・燥湿適応症：咳嗽・痰多・感冒・インフルエンザ・咽頭痛・食積による膨満感・下痢・嘔吐・大便乾燥・鼻出血#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根炒め　#冷え性レシピ　#風邪レシピ　#大根豚肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

大根は、煮た場合と生の場合と薬効が違います♪今日は煮た場合の大根の薬効♪大根は加熱して食べると、温める働きが強い♪他は、解毒・体を潤し、渇きを解消する・食べ過ぎによる膨満感の解消・止血効果がある♪甘い味噌味が美味しい♪大根（熟）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸効能：化痰・解毒・消食・補虚・寫下・収渋・燥湿適応症：咳嗽・痰多・感冒・インフルエンザ・咽頭痛・食積による膨満感・下痢・嘔吐・大便乾燥・鼻出血#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#冷え性レシピ　#風邪レシピ　#ちくわ　#ちくわレシピ　#ちくわ簡単　#ちくわ大根　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

みかんmama3 さん、美味しいつくれぽありがとう！大根は、煮た場合と生の場合と薬効が違います♪今日は煮た場合の大根の薬効♪大根は加熱して食べると、温める働きが強い♪他は、解毒・体を潤し、渇きを解消する・食べ過ぎによる膨満感の解消・止血効果がある♪味噌味が美味しい♪大根（熟）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸効能：化痰・解毒・消食・補虚・寫下・収渋・燥湿適応症：咳嗽・痰多・感冒・インフルエンザ・咽頭痛・食積による膨満感・下痢・嘔吐・大便乾燥・鼻出血#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#冷え性レシピ　#風邪レシピ　#そぼろ煮　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

ユウキ さん、つくれぽありがとう！大根は、火をとおした場合と生の場合と薬効が違います♪今日は火をとおした場合の大根の薬効♪大根は加熱して食べると、温める働きが強い♪他は、解毒・体を潤し、渇きを解消する・食べ過ぎによる膨満感の解消・止血効果がある♪酢でさっぱりが美味しい♪大根（熟）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸効能：化痰・解毒・消食・補虚・寫下・収渋・燥湿適応症：咳嗽・痰多・感冒・インフルエンザ・咽頭痛・食積による膨満感・下痢・嘔吐・大便乾燥・鼻出血#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根炒め　#冷え性レシピ　#風邪レシピ　#大根豚肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

クックA830SI☆ さん、つくれぽありがとう！大根は、煮た場合と生の場合と薬効が違います♪今日は煮た場合の大根の薬効♪大根は加熱して食べると、温める働きが強い♪他は、解毒・体を潤し、渇きを解消する・食べ過ぎによる膨満感の解消・止血効果がある♪大根（熟）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸効能：化痰・解毒・消食・補虚・寫下・収渋・燥湿適応症：咳嗽・痰多・感冒・インフルエンザ・咽頭痛・食積による膨満感・下痢・嘔吐・大便乾燥・鼻出血#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#冷え性レシピ　#風邪レシピ　#大根豚肉　#豊田市漢方

生の大根は身体を冷やすが、煮た大根は、身体を温める働きが強くなります♪咳・痰・感冒・胃膨満感・解毒・止血の効果あり

旨煮を生の椎茸で簡単に。

大根は。食べ過ぎで、胃に食べ物がつかえて、ガス・腸が鳴る・腹痛・胃の張った痛み・胃の膨満感・吐き気におすすめ♪

大根たっぷりなので、食べ過ぎても胃が軽いです

しいたけは、湿度の高い季節、胃のエネルギーを補う働きがあるのでおすすめです。食欲が少ない、手足の無力感、疲れやすい方に

お正月によく作る椎茸のうま煮♬お節の中に入ってる椎茸と違い又椎茸だけで煮るのも美味しいです♬

サッと煮るだけ！とっても簡単なしいたけのうま煮です◎

鶏肉と大根のうま煮

椎茸は、胃の痛み・膨満感・むくみ・腹痛におすすめ♪椎茸は、脾胃を温め、出血をととのえ、気を補います

鶏肉と椎茸の旨味が効いたうま煮です(^.^)

愛とココさん、つくれぽありがとう！唐辛子は、辛・温で、胃腸の冷え、冷えによる腹痛に効果があるので、少し入れました♪大根は、皮つきのまま乱切りして煮ました♪鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

簡単スピード料理！お醤油と砂糖で甘辛くお肉も大根も柔らかい♪

大根と椎茸に味がよくしみて美味しいです♪お弁当にも、おかずにも使える一品！

大根と鶏肉と椎茸、相性が良いです。

椎茸は、胃の痛み・膨満感・むくみ・腹痛におすすめ♪椎茸は、脾胃を温め、出血をととのえ、気を補います♪椎茸性味：甘・平帰経：胃効能：補気、止血、解毒適応症：食欲不振、消化不良、むくみ、腹痛、出血、子宮出血、痔出血、気虚によるめまい、頭痛、寝汗、蕁麻疹キャベツは、胃腸を労わり、疲れに効果あり♪キャベツ性味：甘・平帰経：胃・腎効能：補中益気適応症：脾胃虚弱・疲労#野菜炒め　#キャベツ　#野菜炒め簡単　#キャベツ簡単　#キャベツ鶏肉　#キャベツ鶏肉簡単　#椎茸　#豊田市漢方

大根がほっこり♪の上品な味の旨煮ができました～☆

体を温める簡単一品！肌寒い日は簡単にできる煮物で体を内側から温めましょう！

ゆこぴ（´・ω・｀）さんつくれぽありがとう！煮た大根は、身体を温める働きが強く♪咳・痰・感冒・胃膨満感・解毒止血の効果

緑茶屋 さん、つくれぽありがとう！かぶは、生で多く食べないように。多く食べる時は、火を通しましょう。食べ過ぎによる膨満感に効果あり♪かぶ性味：辛・甘・苦・平帰経：胃・肝効能：消食導滞（下気寛中・行気除脹・通中益気・開胃）・清熱解毒・解酒毒・利水解熱・清熱寫火・散寒適応症：食積による膨満感・食欲不振・感染症の予防・二日酔い・鼻出血注意：大根と同じく、かぶも火を通したものと生でたべる場合は薬効がちがいます。生の場合は、生津解渇・止消渇・解毒・清火。加熱した場合、消食下気・醒脾気・温中。#あんかけ　#かぶレシピ　#かぶ簡単　#かぶスープ　#カブあんかけ　　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

これからが旬の大根と、鶏もも肉をたっぷり入れてうま煮にしてみました♪下茹でした大根に味が染み込み、柔らかなお肉の旨みも乗って、とろんと美味しくなりました🤗大根とお肉。両方が主役のおかずです♡

鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪鶏肉は、火を通して、できれば、スープ状にして食べると良い♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・補中益気・補精益髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・むくみ・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨痛・腎虚による難聴・貧血・母乳不足・めまい#鍋大根　#鍋簡単　#鍋レシピ　#大根レシピ　#鶏肉煮物　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

大根トロトロうま煮〜

大根しいたけで簡単きんぴら！

簡単に作れる厚揚げと椎茸のうま煮です♪オイスターソースの効いたしっかり味でご飯にもよく合います♡