オクラでとろとろスープ

おくらの消費に困った時に！とろとろ感がグッドですよ。

ごま油の香りがとても良い塩梅♡パパッとできる簡単メニューです！

ヒルナンデスで「ゆる糖質オフ・舞茸ダイエット」が紹介され、乾燥舞茸と乾燥カニカマで、ゆる瘦せわかめスープを作りました。

ごまの香りが美味しい体が温まる春雨スープ♪

2012.10.20話題入り✿ありがとうございます♡具は何でもＯＫですが、大葉とまいたけは是非入れてみてください！

まいたけを入れるのでスープが黒っぽくなりますが、もち麦のモチモチを味わえるスープです

5分で作れる超簡単スープ。舞茸たっぷりで旨味も栄養もしっかり！2種類のブレンド出汁が舞茸とよく合います☆風邪予防にも♪

時短で簡単で美味☆ごま油の香りが食欲をそそります♡ほんのり生姜味のあったかスープ♪

焼き肉やチャーハンなどと一緒にワカメスープはいかが？材料を入れてお鍋で煮るだけで簡単に作れちゃいます♪

まいたけとワカメとごま油の組み合わせにうなりました！(笑）一度お試しください♪

ヤマキ『割烹白だし』モニターに選ばれました♪　白だしを使って簡単に　スープをと♪

お夜食やダイエット、小腹が空いた時に、ぴったり。お湯を注ぐだけなので、時短にもなります。

セロリの香りで食欲UP！セロリ好きにはたまりません(^^)

磯の香りとごま油の香りが食欲をそそる一品です。

ひき肉がちょっとあまっちゃったときに簡単に作れます。

簡単調理、冷凍野菜の活用レシピ。

まいたけと愛称がよかった！このスープ、2日目にはあんかけラーメンにして食べれます。とっても美味しい！ とろとろでお腹いっぱいになるよ。

オクラの粘りと春雨が絡んで絶妙なハーモニーvv暑い季節、食欲のないときでもちゅるちゅるっといけるスープです。

トマトとオクラの体力回復スープ！！トマトのほどよい酸味が、食欲をそそります。お好みでみょうがを入れるとさらにパワーアップ

食べる前に胡麻油をちょっと入れてみてください。

白だしとごま油で和と中華が合わさったスープ☆

たまにのみたくなるわかめスープ。。ちょっとの一手間ですっごくおいしいとろとろわかめスープができちゃいます(*´˘`*)♡

節約のために市販のスープを買うのをやめました

わかめと舞茸の簡単スープ

☆話題入り感謝☆お鍋に材料入れるだけ！包丁も不要！舞茸エキスがまるごと美味しい～

白だしだけで作ったスープですわかめスープは鶏ガラスープで作ることが多いですがこれは白だしだけで作ってます

ぱぱっと簡単。汁物が欲しいときに。舞茸と長ネギの香りでほっこり気分。

家にいつも置いてある冷凍ネギと乾燥ワカメで簡単な中華スープを作っていたらいい感じに仕上がりました。

材料も少なく超簡単に出来る、ごま油の香ばしい香りのわかめスープです☆

茹でて残ってしまったおくらをスープにしました(((^^;)